कोरोना पत्र: मनोवैज्ञानिक तनाव लॉन्ग कोविड का सबसे बड़ा जोखिम कारक
Corona Letter: Psychological Distress Identified as Major Risk Factor for Long Covid
पटना: विश्वभर में कोविड-19 महामारी के बाद से लॉन्ग कोविड एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर उभरी है। ताजा शोध और विशेषज्ञों की रिपोर्ट के अनुसार, मनोवैज्ञानिक तनाव (साइकोलॉजिकल डिस्ट्रेस) लॉन्ग कोविड के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है।
विशेषज्ञों का कहना है कि जो लोग कोरोना संक्रमण के दौरान या उससे पहले अत्यधिक मानसिक तनाव, चिंता या अवसाद से ग्रस्त थे, उनमें लॉन्ग कोविड के लक्षण विकसित होने की संभावना कहीं अधिक होती है। लॉन्ग कोविड में थकान, सांस लेने में तकलीफ, ब्रेन फॉग, सिरदर्द और शरीर में दर्द जैसे लक्षण हफ्तों या महीनों तक बने रह सकते हैं।
बिहार के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने भी इस बात पर जोर दिया है कि कोविड से उबरे मरीजों को केवल शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना चाहिए। पटना के कई अस्पतालों में लॉन्ग कोविड क्लिनिक शुरू की गई हैं, जहाँ मरीजों को मनोवैज्ञानिक परामर्श के साथ-साथ चिकित्सा सहायता प्रदान की जा रही है।
शोधकर्ताओं के अनुसार, तनाव प्रबंधन, योग, ध्यान और नियमित व्यायाम लॉन्ग कोविड के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकते हैं। इसके अलावा, परिवार और समाज का भावनात्मक समर्थन भी मरीजों की रिकवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने आम जनता से अपील की है कि यदि कोविड से ठीक होने के बाद भी लक्षण बने हुए हों तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें और मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी न करें। सरकार को भी लॉन्ग कोविड पीड़ितों के लिए विशेष नीति और संसाधन सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।
Patna: A growing body of research has identified psychological distress as one of the most significant risk factors for developing Long Covid, according to a report highlighted by the Times of India, Patna.
Experts indicate that individuals who experienced high levels of anxiety, depression, or mental stress during or prior to their Covid-19 infection are considerably more likely to develop Long Covid symptoms. These symptoms — including chronic fatigue, breathlessness, brain fog, headaches, and body pain — can persist for weeks or even months after the initial infection has cleared.
Health specialists in Bihar have emphasized the urgent need to address mental health alongside physical recovery for Covid survivors. Several hospitals in Patna have launched dedicated Long Covid clinics offering psychological counselling in addition to medical treatment.
Researchers suggest that stress management techniques such as yoga, meditation, and regular physical exercise may help reduce the risk of Long Covid. Emotional and social support from family and community is also considered vital in aiding recovery.
Medical professionals are urging the public to seek prompt medical attention if symptoms persist after Covid recovery and to not overlook mental health as a critical component of overall well-being.